{"product_id":"hardstyle-x-conjugate-kopie","title":"Landmine x Conjugate","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eDas ist neu. Das gab's noch nie. Und du kannst dabei sein, bevor es alle anderen mitbekommen.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eLandmine \u0026amp; Conjugate (LxC) ist mein neuestes System – geboren aus meinem WSBB Internship, meinem Mentorship bei LMU-Founder Alex Kanellis und Jahren an Arbeit mit Athleten, die Ergebnisse wollen, keine Ausreden.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eIch habe die explosiven Landmine-Lifts der LMU mit der Conjugate Method von Westside Barbell verschmolzen. Nicht als Experiment. Als fertiges, einsatzbereites System.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eNiemand sonst im DACH-Raum unterrichtet das. Punkt.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas LxC ist:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eEin komplettes Trainingskonzept. 3 Tage pro Woche. 60 Minuten pro Session. Klare Struktur: Prep, Prime, Main-Lift, Accessory, Conditioning. Jede Variable hat einen Zweck.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eDu bekommst das System, die Pläne und das Verständnis, um es sofort umzusetzen – bei dir selbst oder bei deinen Athleten.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eWas du an diesem Tag bekommst:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eDas komplette LxC-Programmdesign\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– Periodisierung, Progression, Prozentwerte. Kein Rätselraten mehr.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eTechnische Finessen der LMU Main-Lifts\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e(Clean, Split Jerk, Snatch) – direkt von mir als LMU Master Instructor.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003e2 Live-Workouts, die du selbst durchführst\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– du wirst spüren, warum dieses System anders ist.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFertige Templates + 12-Wochen-Tracking\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e– du gehst mit einem Plan nach Hause, nicht mit Notizen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eFundiertes Wissen\u003c\/strong\u003e, um selbst individuelle Trainingspläne nach diesem System zu erstellen.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\u003cstrong\u003eDein LxC-Zertifikat.\u003c\/strong\u003e\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFür wen:\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003eTrainer, Therapeuten, Athleten – die verstanden haben, dass Stagnation kein Schicksal ist, sondern ein Systemproblem.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eWenn du bereit bist, dein Training (oder das deiner Klienten) auf ein Level zu bringen, das vorher nicht existiert hat – dann ist das hier dein Einstieg.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eDie Fakten:\u003c\/h3\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWann:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e 18.10.2026\u003c\/span\u003e\n\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eUhrzeit:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003e9:00 bis ca. 17:00 Uhr\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eWo:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eUnterpleichfeld (bei Würzburg)\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePlätze:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eMax. 15. Ab 10 TN mindestens zwei Coaches.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003eVoraussetzung:\u003c\/strong\u003e\u003cspan\u003e \u003c\/span\u003eGrundkenntnisse Krafttraining.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003ch3\u003eFAQ\u003c\/h3\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelche Vorkenntnisse brauche ich?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eGrundkenntnisse mit Kettlebells, Langhantel oder allgemeinem Krafttraining. Unsicher? Meld dich bei uns.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eWelches Equipment brauche ich danach?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003cmeta charset=\"utf-8\"\u003eLanghantel-Set, Widerstandsbänder, optional Kettlebell-Set. Im Workshop arbeiten wir auch zusätzlichen Tools– Alternativen bekommst du von uns.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnreise?\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003eSchreib uns – wir helfen dir.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eKontakt:\u003c\/strong\u003e\u003cbr\u003e\u003ca href=\"mailto:info@main-fitness.de\"\u003einfo@main-fitness.de\u003c\/a\u003e\u003cbr\u003e\u003ca href=\"tel:+4915123210600\"\u003e0151 232 106 00\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e \u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003e\u003cstrong\u003e15 Plätze. Erste Runde. Wer zuerst kommt, ist dabei.\u003c\/strong\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"MF by Oliver Velevski Shop","offers":[{"title":"Unterpleichfeld, 18.10.2026 \/ 9:00-ca. 17:00 Uhr","offer_id":54841065767180,"sku":null,"price":399.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0249\/2153\/8653\/files\/LxCLogo.png?v=1782113680","url":"https:\/\/main-fitness.com\/products\/hardstyle-x-conjugate-kopie","provider":"MF by Oliver Velevski Shop","version":"1.0","type":"link"}