Hallo Steph
ich freue mich, dass ich dich auf deinem Weg begleiten darf, um nach deinen Schwangerschaften fit und stark zu werden.
Hier siehst du mein Angebot für den Cycle bis Ende 2022.
Individuelles Screening, IST Zustand erfassen, Technikcheck live vor Ort in Gerbrunn:
(2 Einheiten Personal Training à 60 min)
Terminvorschläge*:
22.7.2022, 14:00 - 15:00 Uhr (60 Minuten)
26.8.2022, 14:00 - 15:00 Uhr (60 Minuten)
Anpassung Trainingsplan, Q&A
(10 Einheiten Personal Training à 30 min - online via zoom. Nach Absprache alternativ auch live in Gerbrunn möglich)
03.08.2022, 18:00 - 18:30 Uhr (30 Minuten)
17.08.2022, 18:00 - 18:30 Uhr (30 Minuten)
31.08.2022, 18:00 - 18:30 Uhr (30 Minuten)
14.09.2022, 18:00 - 18:30 Uhr (30 Minuten)
28.09.2022, 18:00 - 18:30 Uhr (30 Minuten)
12.10.2022, 18:00 - 18:30 Uhr (30 Minuten)
02.11.2022, 18:00 - 18:30 Uhr (30 Minuten)
16.11.2022, 18:00 - 18:30 Uhr (30 Minuten)
30.11.2022, 18:00 - 18:30 Uhr (30 Minuten)
14.12.2022, 18:00 - 18:30 Uhr (30 Minuten)
1x Postnatal Strength (8 Einheiten)
https://main-fitness.com/products/postnatal-strength
Der Trainingsplan ist individuell auf dich (deine Fähigkeiten & Bedürfnisse sowie deine verfügbaren Tools) zugeschnitten.
Zeitraum: Juli 2022 bis Dezember 2022
Absagen sollten - soweit möglich - spätestens 24 h im Voraus erfolgen. Verpasste Personal Training Einheiten werden zu einem späteren Termin nachgeholt.
Individuelle Terminanpassungen sind jederzeit nach Absprache möglich.
Viele Grüße,
dein Coach Anna