Gehörst du zur "Crème de la Crème" der RKC-Instruktoren?
Bist du ein Spitzenathlet, der seine Kunden ebenfalls zu Spitzenathleten machen möchte? Die Testierungen der RKC A-Lizenz sind hart, denn hier trennt sich die Spreu vom Weizen: Nur die stärksten Kettlebell Instruktoren Deutschlands tragen diesen Titel!
Gefordert sind:
Männer: RKC Snatchtest. Military Press und TGU mit ca. 50%BW.
Frauen: RKC Snatchtest. Military Press und TGU mit ca. 35%BW.
(Detaillierte Liste: >>> Siehe hier <<<)
Wir begleiten dich auf dem Weg dorthin und sorgen dafür, dass du zu diesem auserwählten Kreis gehörst.
Folgendes ist in der RKC A Prep enthalten:
- Technik- und Kraft- / Ausdauertest der geprüften Leistungen: Turkish Get Up / Military Press / Snatchtest
- Trainingsplanung für deinen Endspurt zur RKC A!
Du wirst nach diesem Abgleichsmeeting noch 1 Cycle haben, um hochintensiv an deiner Kraft und Technik für RKC A zu feilen. Mit diesem Plan holst du das Maximum heraus!
(Anmerkung: Sollte es die Zeit zulassen, werden die RKC A spezifischen Lifts Bentpress, Windmill und Pistol Squat kurz besprochen; da diese bei der RKC A Lizenz nicht geprüft werden sind sie beim RKC A Prep Termin nicht im Fokus.)
TERMIN: 16.05.2025, 16:00 Uhr
(bis ca. 18:30 Uhr, je nach Anzahl der Teilnehmer, die geprüft werden)
(TERMIN RKC A: 28.&29.06.2025 mit Robert Rimoczi und Oliver Velevski bei Main-Fitness in Unterpleichfeld / Würzburg, >>> Buchung hier! <<< )