GST Big 5 Online Live-Class

Sonderpreis 90,00 € Normaler Preis 90,00 €

inkl. MwSt.
60-minütige Live-Class mit dem beliebten Konzept als 4-Wochen Online Programm
"Gymnastics Big 5 by Oliver Velevski"

Die GST Big 5 sind Oliver Velevskis Antwort auf die Frage nach der idealen Komposition von Stabilität und Mobilität.
Egal ob als Wettkampfvorbereitung für Athleten, Weiterentwicklung von Coaches oder Alltagsroutine für Breitensportler - Das Konzept der GST Big 5 ist dank der vielfältigen Progressionen für jeden geeignet!

Du kannst damit
- Leistungsfähigkeit steigern
- Bewegungsdefizite eliminieren
- Schmerzen lindern
- Verspannungen lösen

Bodyweight only - Du, dein Trainingsplatz, dein Körper und ein offenes Mindset... mehr wird nicht benötigt.
Das 4-Wochen-Programm findet an folgenden optionalen Tagen statt: 
Montags: 18 Uhr (Check-in ca. 17:45)
Mittwochs: 18 Uhr (Check-in ca. 17:45)
Freitags: 18 Uhr (Check-in ca. 17:45)
Samstags 09:15-10:15 Uhr  (Check-in: ca. 09:00 Uhr)
=>  Bitte informiere uns nach deiner Buchung per email oder WhatsApp,  für welche(n) festen Trainingstag(e) du dich entscheidest. 
max. 15 Teilnehmer pro Online Class
 
Head Instructor: Oliver Velevski
Vertretung durch: Anna Vietz oder Tibor Banyai
Termine 2021: 
11.01.2021 - 06.02.2021
15.02.2021 - 13.03.2021
29.03.2021 - 24.04.2021
Du entscheidest, wie oft und an welchem Tag du trainieren möchtest! Je nachdem welches Angebot du wählst! 1x, 2x oder 3x/Woche.