60-minütige Online Live-Class mit dem beliebten Konzept
"Gymnastics Big 5 by Oliver Velevski"
Die GST Big 5 sind Oliver Velevskis Antwort auf die Frage nach der idealen Komposition von Stabilität und Mobilität.
Egal ob als Wettkampfvorbereitung für Athleten, Weiterentwicklung von Coaches oder Alltagsroutine für Breitensportler - Das Konzept der GST Big 5 ist dank der vielfältigen Progressionen für jeden geeignet!
Du kannst damit
- Leistungsfähigkeit steigern
- Bewegungsdefizite eliminieren
- Schmerzen lindern
- Verspannungen lösen
Bodyweight only - Du, dein Trainingsplatz, dein Körper und ein offenes Mindset... mehr wird nicht benötigt.
Fakten auf einen Blick:
Nächster Start: 31.08.2024
Mindestteilnehmerzahl 4 Personen / Max. 10
Head Coach: Jörn Müller, Vertretung durch Anna Vietz oder Oliver Velevski
Kostenfreie Testclass: Nach Absprache gerne möglich.
Kontaktiere uns dafür unter info@main-fitness.de
Trainingsorganisation & Durchführung:
Du bist selbst für die Einhaltung deines Trainings verantwortlich.
Bitte respektiere die Planung und Organisation der Trainingsstunden.
Sag also dem Coach der die Online Gruppenstunde hält fristgemäß 24h bei Ausfall/Nichterscheinen ab. Die Gruppenstunde zählt als durchgeführt, wenn wir nichts von dir hören und/oder du die Frist nicht einhältst.
Nachricht an: 015255613481 an Jörn Müller SCC, RKC.
Wir Coaches geben unser bestes, planen vor und gehen immer von gefüllten Classes aus - mit kurzfristigen Absagen können wir nicht kalkulieren. Habt also genauso Verständnis - so können wir weiter angreifen und vollgas geben 💪🏼
Du bist selbst für die Einhaltung deines Trainings verantwortlich.
Bitte respektiere die Planung und Organisation der Trainingsstunden.
Sag also dem Coach der die Online Gruppenstunde hält fristgemäß 24h bei Ausfall/Nichterscheinen ab. Die Gruppenstunde zählt als durchgeführt, wenn wir nichts von dir hören und/oder du die Frist nicht einhältst.
Nachricht an: 015255613481 an Jörn Müller SCC, RKC.
Wir Coaches geben unser bestes, planen vor und gehen immer von gefüllten Classes aus - mit kurzfristigen Absagen können wir nicht kalkulieren. Habt also genauso Verständnis - so können wir weiter angreifen und vollgas geben 💪🏼
