GST Big 5 Online Live-Class

Sonderpreis 50,00 € Normaler Preis 50,00 €

inkl. MwSt.
60-minütige Live-Class mit dem beliebten Konzept als 4-Wochen Online Programm
"Gymnastics Big 5 by Oliver Velevski"

Die GST Big 5 sind Oliver Velevskis Antwort auf die Frage nach der idealen Komposition von Stabilität und Mobilität.
Egal ob als Wettkampfvorbereitung für Athleten, Weiterentwicklung von Coaches oder Alltagsroutine für Breitensportler - Das Konzept der GST Big 5 ist dank der vielfältigen Progressionen für jeden geeignet!

Du kannst damit
- Leistungsfähigkeit steigern
- Bewegungsdefizite eliminieren
- Schmerzen lindern
- Verspannungen lösen

Bodyweight only - Du, dein Trainingsplatz, dein Körper und ein offenes Mindset... mehr wird nicht benötigt.
Du entscheidest, wie oft und an welchem Tag du trainieren möchtest! Je nachdem welches Angebot du wählst! 1x, 2x oder 3x/Woche.
Das 4-Wochen-Programm findet an folgenden optionalen Tagen statt: 
Montags: 18 Uhr (Check-in ca. 17:45)
Mittwochs: 18 Uhr (Check-in ca. 17:45)
Freitags: 18 Uhr (Check-in ca. 17:45)
Samstags 09:15-10:15 Uhr  (Check-in: ca. 09:00 Uhr)
=>  Bitte informiere uns nach deiner Buchung per email oder WhatsApp,  für welche(n) festen Trainingstag(e) du dich entscheidest. 
max. 15 Teilnehmer pro Online Class
 
Head Instructor: Oliver Velevski
Vertretung durch: Anna Vietz oder Tibor Banyai
Termine 2021: 
29.03.2021 - 24.04.2021
weitere Zyklen folgen demnächst. 
Kostenfreie Testclass: Am Montag, 29.3. kannst du die GST Class kostenfrei testen. Bei Interesse einfach der entsprechenden Facebook Gruppe beitreten oder uns direkt kontaktieren.