GST Big 5 Online Live-Class

Sonderpreis 60,00 € Normaler Preis 60,00 €

inkl. MwSt.
60-minütige Online  Live-Class mit dem beliebten Konzept
"Gymnastics Big 5 by Oliver Velevski"

Die GST Big 5 sind Oliver Velevskis Antwort auf die Frage nach der idealen Komposition von Stabilität und Mobilität.
Egal ob als Wettkampfvorbereitung für Athleten, Weiterentwicklung von Coaches oder Alltagsroutine für Breitensportler - Das Konzept der GST Big 5 ist dank der vielfältigen Progressionen für jeden geeignet!

Du kannst damit
- Leistungsfähigkeit steigern
- Bewegungsdefizite eliminieren
- Schmerzen lindern
- Verspannungen lösen

Bodyweight only - Du, dein Trainingsplatz, dein Körper und ein offenes Mindset... mehr wird nicht benötigt.
Du entscheidest, wie oft und an welchem Tag du trainieren möchtest! Je nachdem welches Angebot du wählst! 1x, 2x oder 3x/Woche.
Optionale Tage: 
Montags: 18 Uhr (Check-In ca. 17:45)
Samstags: 8:15 Uhr (Check-In ca. 8:00 Uhr)

=>  Feiertage sind ausgenommen. Bitte informiere uns nach deiner Buchung per email oder WhatsApp,  für welche(n) festen (!) Trainingstag(e) du dich entscheidest. 
Solltest du einmal an einem Tag keine Zeit haben, kannst du nach Absprache gerne an einem der anderen Tage nachholen. 
Max. 15 Teilnehmer pro Online Class.
 
Main-Fitness GST Big 5 Instruktoren:
Oliver Velevski (Head Instructor), Anna Vietz, Tibor Banyai oder Jörn Müller
Einstieg zum Monatsstart jederzeit möglich!
Kostenfreie Testclass: Nach Absprache gerne möglich.
Kontaktiere uns dafür unter info@main-fitness.de