GST Big 5 Online Live-Class

Sonderpreis 60,00 € Normaler Preis 60,00 €

inkl. MwSt.
60-minütige Online  Live-Class mit dem beliebten Konzept
"Gymnastics Big 5 by Oliver Velevski"

Die GST Big 5 sind Oliver Velevskis Antwort auf die Frage nach der idealen Komposition von Stabilität und Mobilität.
Egal ob als Wettkampfvorbereitung für Athleten, Weiterentwicklung von Coaches oder Alltagsroutine für Breitensportler - Das Konzept der GST Big 5 ist dank der vielfältigen Progressionen für jeden geeignet!

Du kannst damit
- Leistungsfähigkeit steigern
- Bewegungsdefizite eliminieren
- Schmerzen lindern
- Verspannungen lösen

Bodyweight only - Du, dein Trainingsplatz, dein Körper und ein offenes Mindset... mehr wird nicht benötigt.
Du entscheidest, wie oft und an welchem Tag du trainieren möchtest! Je nachdem welches Angebot du wählst! 1x, 2x oder 3x/Woche.
Optionale Tage: 
Montags: 18 Uhr (Check-In ca. 17:45)
Samstags: 8:15 Uhr (Check-In ca. 8:00 Uhr)

=>  Feiertage sind ausgenommen. Bitte informiere uns nach deiner Buchung per email oder WhatsApp,  für welche(n) festen (!) Trainingstag(e) du dich entscheidest. 
Solltest du einmal an einem Tag keine Zeit haben, kannst du nach Absprache gerne an einem der anderen Tage nachholen. 
Max. 15 Teilnehmer pro Online Class.
 
Main-Fitness GST Big 5 Instruktoren:
Jörn Müller (Online Lead Instructor), Oliver Velevski, Anna Vietz oder Tibor Banyai 
Einstieg zum Monatsstart jederzeit möglich!
Kostenfreie Testclass: Nach Absprache gerne möglich.
Kontaktiere uns dafür unter info@main-fitness.de
Trainingsorganisation & Durchführung:
Du bist selbst für die Einhaltung deines Trainings verantwortlich.
Bitte respektiere die Planung und Organisation der Trainingsstunden.

Sag also dem Coach der die Online Gruppenstunde hält fristgemäß 24h bei Ausfall/Nichterscheinen ab. Die Gruppenstunde zählt als durchgeführt, wenn wir nichts von dir hören und/oder du die Frist nicht einhältst.
Nachricht an: 015255613481 an Jörn Müller SCC, RKC.

Außerplanmäßige Trainingsausfälle durch höhere Gewalt müssen unverzüglich mitgeteilt und belegt werden können, um Trainings nachholen zu können.

Wir Coaches geben unser bestes, planen vor und gehen immer von gefüllten Classes aus - mit kurzfristigen Absagen können wir nicht kalkulieren. Habt also genauso Verständnis - so können wir weiter angreifen und vollgas geben 💪🏼