LANDMINE CERTIFICATION – 3-MONATS PREP COURSE (bis 30./31.05.)
Technik. Kontrolle. Kraft.
Du willst bei der Landmine University Instructor Certification (Level 1 & 2) nicht „durchkommen“, sondern abliefern – mit sauberer Technik, klaren Patterns und einem Körper, der bereit ist?
Dieser 3-monatige Preparation Course ist dein strukturierter Fahrplan bis zum Zertifizierungswochenende am 30./31.05.
Du bekommst Training, Feedback und klare Standards, damit du nicht rätst, sondern gezielt auf die Anforderungen hinarbeitest.
Was du bekommst
1) Trainingsplan bis zur Certification
Du erhältst einen klaren 3-Monats Trainingsplan mit Step-Loading-System, abgestimmt auf die LMU-Anforderungen:
👉🏼 Technik- und Skill-Progressionen (Lvl 1 & Lvl 2 Fokus)
👉🏼 Aufbau von Kontrolle, Output und Work Capacity
👉🏼 sinnvolle Belastungssteuerung bis zum Wochenende (ohne Chaos, ohne Overkill)
2) Telegram Gruppe: Technik-Abgleich & Videoanalysen
Du trainierst – und bekommst Feedback, wenn’s zählt.
In der Telegram Gruppe kannst du Videos posten und erhältst Technik-Abgleich / Korrekturen, damit deine Muster reproduzierbar werden:
👉🏼 Rotational Intent, Forward Intent, Core Driven Movement
👉🏼 Coiled Core Prinzip im echten Einsatz
👉🏼 typische Weak Links (Hüfte / Rippen / BWS / Schultergürtel) erkennen und beheben
3) LMU Level 1 & Level 2 Skills im Fokus
Wir arbeiten gezielt an den zentralen Skills, die in der Certification relevant sind – inklusive Clean & Split Jerk (Technik + Anforderungen + Vorbereitung auf den Ausdauertest).
Group Calls (live via Zoom)
👉🏼 02.03.2026 – 20:15 Uhr (Kick-off & Plan-Setup, Standards, Fokusbereiche)
👉🏼 27.04.2026 – 20:15 Uhr (Feinschliff, Test-Readiness, letzte Korrekturen & Strategie)
Ziel des 3-Monats Prep Course
Du gehst in die Certification mit:
👉🏼 sauberer Technik statt „Hoffentlich klappt’s“
👉🏼 körperlicher Bereitschaft für Kraft/Kondition-Elemente
👉🏼 klaren Erwartungen zum Ablauf und zu den Standards
👉🏼 einem Plan, der dich messbar bis zum 30./31.05. hinführt
Für wen geeignet
Für Athleten, Coaches und Trainer, die bereits Grundkenntnisse im Landmine Training haben und die Certification professionell vorbereitet angehen wollen.
Hinweis: Bei akuten Verletzungen oder starken Bewegungseinschränkungen bitte vorab Rücksprache halten.
Fakten auf einen Blick
Dauer: 3 Monate
Format: Trainingsplan + Telegram Support + 2 Group Calls
Coach: Oliver Velevski (SCC Headcoach – Master Landmine Instructor Germany)
Certification Date: 30./31.05.
Preis: 297 €
ROCKET START!! 🚀
Du willst sofort starten? Dann kannst du ab jetzt direkt loslegen und schon vor dem offiziellen Planstart Fragen stellen sowie Videos für Feedback/Technik-Checks in die Telegram-Gruppe posten.
Der offizielle Trainingsplan folgt dann am 02.03.2026.
