LEGENDARY CHANGE PROGRAM
September – Dezember 2026
DAS ZIEL
Deine Rückenbeschwerden konsequent in den Griff bekommen, deine körperliche Belastbarkeit aufbauen und gleichzeitig an deiner Physis und deinen Skills arbeiten.
Ich übernehme die komplette Trainingsplanung.
Du musst nur umsetzen.
DAS PROGRAMM
1× Status-quo Assessment | ca. 90 Minuten
Wir analysieren deinen aktuellen Stand, deine Belastbarkeit, Bewegungsqualität, Limitierungen und definieren klare Ausgangswerte.
Komplette individuelle Trainingsplanung
Ich plane dein Training vollständig für dich und passe es im Verlauf an.
Keine Templates. Kein Rätselraten.
Plan öffnen. Trainieren. Feedback geben.
30 Tage ALL-IN Betreuung
Zum Start bekommst du 30 Tage besonders enge Begleitung, damit wir schnell korrigieren, anpassen und die entscheidenden Grundlagen setzen.
In dieser Zeit kannst du dich bei Fragen, Unsicherheiten oder Feedback direkt über WhatsApp per Text oder Voicemail bei mir melden.
6× Personal Training | je 60 Minuten
6 persönliche 1:1 Sessions über den Betreuungszeitraum von September bis Dezember.
Technik, Progression, Belastungssteuerung und Anpassungen werden individuell auf deinen aktuellen Stand und deine Ziele abgestimmt.
PHYSIQUE & SKILL DEVELOPMENT
Wir arbeiten nicht nur an deinem Rücken.
Parallel entwickeln wir gezielt:
- Physique: Kraft, Muskulatur, Belastbarkeit und körperliche Leistungsfähigkeit
- Skills: Bewegungsqualität, Technik und Fähigkeiten passend zu deinen persönlichen Zielen
Alles wird zielkomplementär geplant.
Jeder Trainingsblock soll deine Rückenstrategie unterstützen und dich gleichzeitig deinem eigentlichen körperlichen Ziel näherbringen.
Kein separates Reha-Programm neben deinem Training.
Dein Training wird Teil der Lösung.
LEGENDARY MEDIATHEK
Während deiner Betreuung erhältst du Zugriff auf die Legendary Mediathek mit ergänzenden Inhalten zu:
- Training
- Ernährung
- Mindset
EXKLUSIVES EXTRA: SCC LEVEL 2 ELITE ASSESSMENT
Im Rahmen einer SCC Level 2 Ausbildung wirst du zusätzlich intensiv assessed für ca. 2-3 Stunden
Du bekommst weitere Expertenaugen, neue Impulse, technische Korrekturen und zusätzliche Trainingsreize aus dem Umfeld meiner fortgeschrittenen Ausbildung.
Ein zusätzlicher Deep Dive, der normalerweise nicht Bestandteil des Legendary Change Programs ist.
FINAL ASSESSMENT | ca. 90 Minuten
Zum Abschluss erfolgt der komplette Re-Test.
Ausgangssituation vs. Ergebnis.
Wir prüfen objektiv, was sich bei Belastbarkeit, Bewegung, Performance und deinen individuellen Zielparametern verändert hat.
DIE GARANTIE
Wenn du die vereinbarte Trainingsplanung und die gemeinsam festgelegten Maßnahmen konsequent und vollständig umsetzt, stehe ich für meinen Coaching-Prozess ein.
Sollten wir den gemeinsam definierten Zielzustand bis zum Ende der vereinbarten Laufzeit noch nicht erreicht haben, begleite ich dich ohne zusätzliche Coachingkosten weiter, bis der vereinbarte nächste Meilenstein erreicht ist.
Ich plane.
Du setzt um.
Wir messen das Ergebnis.
INVESTMENT
Gesamtpreis: 4.500 €
Zahlbar in 4 monatlichen Raten à 1.125 €:
- Rate bis 03.09.2026
- Rate bis 03.10.2026
- Rate bis 03.11.2026
- Rate bis 03.12.2026
SEPTEMBER BIS DEZEMBER
Vier Monate, in denen du nicht mehr selbst herausfinden musst, was du trainieren solltest.
Das übernehme ich.
Dein Job ist Umsetzung.
Danach weißt du, wie es geht.
CROSS YOUR LIMITS.
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