Gehörst du zur "Crème de la Crème" der RKC-Instruktoren?
Bist du ein Spitzenathlet, der seine Kunden ebenfalls zu Spitzenathleten machen möchte?
Die Testierungen der RKC A-Lizenz sind hart, denn hier trennt sich die Spreu vom Weizen: Nur die stärksten Kettlebell Instruktoren Deutschlands tragen diesen Titel!
Gefordert sind:
Männer: RKC Snatchtest. Military Press und TGU mit ca. 50%BW.
Frauen: RKC Snatchtest. Military Press und TGU mit ca. 35%BW.
(Detaillierte Liste: Siehe Kettlebellshop.de)
Oliver Velevski begleitet dich auf dem Weg dorthin und sorgt dafür, dass du zu diesem auserwählten Kreis gehörst.
Folgendes ist in der RKC A Prep enthalten:
- 1 Jahr Trainingsplanung von Oliver Velevski, zielgerichtet abgestimmt auf dein Erreichen der geforderten Ziele der RKC A Lizenz
Regelmäßige Aktualisierungen / neue Mesozyklen werden im Call besprochen!
- 4 Abgleichscalls (Zoom Group Call) in denen dein individueller Progress getrackt wird! Hier werden deine Lücken aufgedeckt und gefüllt! Du kannst Technikvideos einsenden, alle deine Fragen stellen, um individuelles Feedback zu erhalten, dir Details zur Trainingsplanung und einen Motivationsboost für die nächsten Schritte abholen!
(Die Calls werden aufgezeichnet und anschließend in der Mediathek gespeichert, damit du während des gesamten Jahres Zugriff hast)
- RKC A Prep Mediathek
Alle geforderten RKC A Techniken kannst du der Mediathek entnehmen! (Clean, Jerk, Push Press, Viking Push Press, BentPress, Windmill, Pistol Squat, ...)
- 1 x 4h Workshop Kettlebell Max Power! = Kettlebell Ballistics (Hier schleifen wir die Technik für deinen Snatchtest live vor Ort! Der Snatchtest wird live durchgeführt, Lücken aufgedeckt und entsprechende Maßnahmen fließen in die Trainingsplanung und als individuelles Feedback mit ein)
- 1 x 4h Workshop Kettlebell Max Strength! = Kettlebell Grinds (Hier schleifen wir die Technik für deinen 50%BW TGU und Press live vor Ort! ; 1 RM Tests in Press, TGU und Squat zur Evaluation deines aktuellen Stands werden an diesem Tag durchgeführt, Maßnahmen in der weiteren Planung eingeleitet!)
- Telegram Gruppe zum kontinuierlichen gemeinsamen Austausch
START: JULI 2024
ENDE: JUNI 2025 (Am RKC A Termin wird abgerechnet!! :) 28.&29.6.2025)
Zahlungsmethode: Einmalzahlung
ADD On: Für deine Einmalzahlung bedanken wir uns und schenken dir den UPPER BODY FOR ALL SPORTS Workshop am 19.10.2024 (https://main-fitness.com/products/upper-body-push-pull-for-all-sports) (Inhalte des Workshops sind sehr stimmig zu den RKC A Zielen!)
Alternativ: 6 Raten à 265 €